Daily Dish
ENES
Iniciar sesión
Avena horneada de banana y chips
50 MIN

Avena horneada de banana y chips

Este es uno de mis desayunos preferidos, no solo porque se puede customizar de un sin fin de maneras, si no que también esta aprobado por todos los miembros de mi casa.

Ingredientes

  • 2 tazas de avena2 tazas de avena
  • 1 cdita de polvo para hornear1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cdita de canela1 cdita de canela
  • 1/2 cdita de nuez moscada1/2 cdita de nuez moscada
  • 1/4 cdita de sal1/4 cdita de sal
  • 3 bananas medianas maduras piasadas hechas puré3 bananas medianas maduras piasadas hechas puré
  • 2 cdas de semillas de lino molidas hidratadas en 6 cdas de agua hasta formar un gel (para hacer tu sustituto de huevo)2 cdas de semillas de lino molidas hidratadas en 6 cdas de agua hasta formar un gel (para hacer tu sustituto de huevo)
  • 1 y ½ tazas de leche vegetal (puede ser cualquiera, yo usé de almendras)1 y ½ tazas de leche vegetal (puede ser cualquiera, yo usé de almendras)
  • 1/4 taza de sirope de agave o tu endulzante de preferencia1/4 taza de sirope de agave o tu endulzante de preferencia
  • 1 cda de esencia de vainilla1 cda de esencia de vainilla
  • ⅓ taza de chips de chocolate⅓ taza de chips de chocolate
  • ⅓ taza de almendras⅓ taza de almendras
  • ⅓ taza de nueces picadas⅓ taza de nueces picadas

Ingredient photos provided by Pexels

Preparación

  1. En un bowl combiná la avena junto con el polvo para hornear, N la canela, la nuez moscada y la sal.
  2. Luego sumale el resto de los ingredientes listados y mezcla hasta que todo se integre.
  3. Transferí la preparación a una fuente para horno previamente aceitada (para que sea fácil despegarla de la base) y hornea tu avena en un horno precalentado a 180 grados durante 20 a 25 minutos hasta que se vea dorada la superficie. ¡Y listo! Una vez fuera del horno ya queda lista para disfrutar. Podés comerla tibia o fría.