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Avena nocturna de frutillas
15 MIN

Avena nocturna de frutillas

Resulta increiblemente cremosa. Si ex trañas el yogurt, esta avena viene al rescate porque la consistencia y el sabor son muy parecidos.

Ingredientes

  • 1 y 1/2 tazas de avena1 y 1/2 tazas de avena
  • 2 tazas de leche vegetal2 tazas de leche vegetal
  • 1 taza de frutillas frescas o congeladas1 taza de frutillas frescas o congeladas
  • 2 cdas de semillas de chia2 cdas de semillas de chia
  • 3 cdas de sirope de agave o tu endulzante de preferencia3 cdas de sirope de agave o tu endulzante de preferencia
  • 2 cdas de mantequilla de maní2 cdas de mantequilla de maní
  • ½ cdita de esencia de vainillas½ cdita de esencia de vainillas
  • Opcional para servir:Opcional para servir:
  • Yogurt vegetal (yo uso uno a base de coco) Frutillas frescas cortadas en trozitosYogurt vegetal (yo uso uno a base de coco) Frutillas frescas cortadas en trozitos

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Preparación

  1. El paso a paso de esta avena tal vez sea uno de los más sencillos de todo el recetario porque consiste en procesar todos los ingredientes listados hasta que te quede lo más liso posible.
  2. Luego vas a dividir la preparación en vasitos y llevarla a la heladera hasta que tome consistencia durante al menos 4 horas o de preferencia toda la noche.
  3. Pasado este tiempo ya queda lista para consumir. Podés disfrutarla con los toppings que más te gusten, recomiendo yogurt vegetal, más frutillas, chips de chocolate o una lluvia de mantequilla de maní.