
Ingredientes
1 tablespoon Aceite de oliva
1 Cebolla
2 cups Butternut Squash
1 Can Great Northern Beans
1 cup Alubias de Lima
3 Cups Chicken Stock
2 cups Dulces
2 tbs chopped Basil
1 Banana Pepper
Preparación
- Calentar el aceite de oliva en una olla de stock a fuego medio; añadir la cebolla y cubrir.
- Cocinar las cebollas hasta que estén suaves y translúcidas, unos 5 minutos.
- Estira el calabaza, los granos del norte, y los frijoles lima en la olla; verter el caldo de pollo sobre la mezcla.
- Cubrir y cocinar hasta que el cuero cabelludo sea tierno y comience a romperse, de 30 a 45 minutos.
- Cocer el maíz y el albahaca en el guiso; cocinar hasta que el guiso alcance la consistencia de la masa de panqueques, unos 10 minutos más.
- Espolvoree el pimiento de plátano picado sobre porciones individuales para servir.
Adaptada de TheMealDB.