
Ingredientes
1 tbs Aceite Rapeseed
2 finely chopped Leek
1 large Courgettes
1L Stock vegetal
400g Cannellini Beans
200g Granos verdes
3 chopped Tomates
3 chopped Clove de ajo
Small pack Basil
40g Parmesan
Preparación
- Calienta el aceite en una sartén grande y freí los puerros y la courgette durante 5 minutos para suavizar.
- Vierta en el stock, agregue tres cuartos de frijoles de harico con los frijoles verdes, la mitad de los tomates, y martillo por 5-8 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
- Mientras tanto, blitz los frijoles y tomates restantes, el ajo y el albahaca en un procesador de alimentos (o en un tazón con una batidora) hasta que sea suave, luego revuelva en el Parmesano.
- Cocine la salsa en la sopa, cocine durante 1 min, luego coja la mitad en los tazones o vierte en un frasco para un almuerzo lleno.
- Relájate el resto.
- Se quedará un par de días.
Adaptada de TheMealDB.